Sinopsis: ¿Qué quiero en una relación? ¿Cómo puedo saber si es la persona correcta? ¿De qué manera se lidia con la monotonía del seso? ¿Hay que perdonar una infidelidad? ¿Hasta dónde debería cargar con la mochila del otro? ¿ Podemos discutir sin desgastarnos tanto?
Tenemos relaciones cada vez más cortas e inestables, nos rendimos ante el primer conflicto, la comunicación se nos hace bola y la vulnerabilidad nos aterra. Pero tener una relación profunda, sana y duradera es una experiencia preciosa que todos merecemos y en la que vale la pena trabajar. Y es posible conseguirla cuando ambos miembros están dispuestos a mirarse al espejo y reconocer a la persona que tienen delante.
Alicia González, psicóloga experta en relaciones de pareja, recoge en esta completa guía las herramientas prácticas más eficaces para convertir tu relación en una fuente inagotable de crecimiento y alcanzar la estabilidad emocional que siempre has anhelado.
La guía definitiva para construir una relación de pareja fuerte, sana y duradera más allá de la adversidad y los cambios.
Goilli: Hay libros que lees, disfrutas y guardas en la estantería. Y luego están esos que, sin darte cuenta, te hacen parar, pensar y mirar algunas cosas de tu vida desde otra perspectiva. Parejas mejores ha sido uno de esos libros para mí.
Lo primero que quiero decir es que este libro no es una terapia ni pretende sustituirla. No vas a encontrar una solución mágica a los problemas de pareja ni una receta que funcione para todo el mundo. Lo que sí hace es ayudarte a poner nombre a muchas situaciones que probablemente hayas vivido o estés viviendo. Y, muchas veces, solo entender por qué pasa algo ya hace que lo veas de una manera completamente diferente.
A lo largo del libro se tratan muchísimos temas que aparecen en prácticamente todas las relaciones. Habla de cómo nos relacionamos con nuestra pareja, de la comunicación, de los conflictos, de las expectativas que ponemos en la otra persona, de las discusiones, de los miedos, de la confianza, de la forma en la que nos afectan nuestras experiencias pasadas y de cómo todo eso acaba influyendo en el día a día.
Lo que más me ha gustado es que cada capítulo se centra en un tema diferente y hace que reflexiones sobre él. No es un libro para leer por encima. Es uno de esos que te obliga a parar un momento y pensar: "Pues esto también me pasa a mí" o "Ahora entiendo por qué reacciono así en determinadas situaciones". Creo que cualquiera que esté en pareja se va a sentir identificado con más de un capítulo, porque habla de situaciones muy normales y muy humanas.
Además, durante toda la lectura va proponiendo pequeñas actividades y ejercicios. No son deberes ni algo pesado de hacer, sino preguntas que te ayudan a escucharte a ti mismo, a entender qué sientes y por qué reaccionas de una determinada manera. Me ha parecido un detalle muy interesante porque hace que no seas solo un lector, sino que también participes en el proceso de reflexión.
Otro punto que me ha gustado mucho es que al final de cada capítulo resume las ideas más importantes que se han trabajado. Parece una tontería, pero viene genial para quedarte con los conceptos principales y poder volver a ellos cuando lo necesites.
Si hay algo con lo que me quedo después de leer este libro es que muchas de las cosas que vivimos en pareja son completamente normales. A veces pensamos que solo nos pasan a nosotros, que nuestra relación tiene un problema enorme o que estamos haciendo algo mal. Este libro te ayuda a entender que muchas parejas pasan por situaciones parecidas y que, si ambas personas están dispuestas a trabajar en ello, hay formas de afrontarlas de una manera mucho más sana.
También me ha gustado que en ningún momento he sentido que el libro juzgue o diga quién tiene la razón. Más bien invita a que te mires a ti mismo antes de mirar al otro. A entender qué haces tú, qué necesita la otra persona y cómo pequeños cambios pueden mejorar mucho la relación.
No creo que exista una pareja perfecta, y precisamente por eso creo que este libro merece la pena. No porque vaya a solucionar todos los problemas, sino porque te da herramientas para entender mejor lo que os está pasando y, sobre todo, para entenderte un poco más a ti mismo.
Valoración: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
Parejas mejores me ha parecido una lectura muy recomendable para cualquier persona que esté en una relación, independientemente del momento en el que se encuentre. Es un libro que invita a reflexionar, que te ayuda a poner nombre a muchas situaciones cotidianas y que te hace ver que sentir determinadas cosas es mucho más normal de lo que creemos. No sustituye una terapia, pero sí puede ser un muy buen punto de partida para conocerte mejor, entender mejor a tu pareja y aprender nuevas formas de afrontar lo que os va ocurriendo en el camino.
¿Tu lo leerias? ¿ Creéis que puede ser útil para cuando tengáis pareja? Os leemos en comentarios.
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