Este smoothie es un desayuno saludable y bajo en calorías por excelencia, junto con las semillas de chía, son una gran fuente de antioxidantes. Además, este desayuno es apto para intolerantes a la lactosa.
Ingredientes (2 personas):
- 150 g de fresas en rodajas
- 60 g de frambuesas
- 60 g de remolacha rallada
- Unas hojas de menta a gusto
- 1 cucharada de semillas de chía
- 240 ml de leche de almendras
Instrucciones:
- Guarda las fresas, frambuesas, remolacha, menta y semillas en una bolsa con cierre o un frasco apto para congelador y congélalo durante la noche.
- Cuando esté listo para licuar, agrega primero la leche de almendras, seguido de los ingredientes congelados y haz un puré hasta que quede un batido suave.
¡Animaros a probar este smoothie saludable!
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